在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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103.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3832 千卡
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脂肪: 107.16克 | 蛋白质: 261.27克 | 碳水物: 441.61克.
早餐: Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Predilecta Geléia de Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. 午餐: Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Contra-filé Grelhado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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