在2019年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3337 千卡
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脂肪: 86.37克 | 蛋白质: 236.64克 | 碳水物: 404.73克.
早餐: 3 Corações Cappuccino, Piracanjuba Leite Semidesnatado , SP Bolacha Água e Sal, Nutella Nutella, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Farofa Pronta, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Acém Cozido. 小食/其他: Growth Supplements Albumina (14g), Manga Palmer, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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