在2019年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2988 千卡
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脂肪: 76.41克 | 蛋白质: 245.89克 | 碳水物: 326.64克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Geléia (Todos os Sabores), Nescau Nescau 2.0, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Palha Italiana, Berinjela Cozida, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. 晚餐: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Palha Italiana, Berinjela Cozida, Banana Nanica, Fugini Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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