在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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90.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2314 千卡
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脂肪: 75.37克 | 蛋白质: 226.27克 | 碳水物: 172.17克.
早餐: Sonda Panetone de Chocolate, Probiótica Whey Baunilha, Piracanjuba Leite Desnatado, Profit 100% Premium Whey, Profit Isolate Protein Mix. 午餐: Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido. 小食/其他: Kobber Granola de Cereais, Probiótica Whey Baunilha, DIA Iogurte Natural Desnatado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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