在2019年05月25日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2839 千卡
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脂肪: 71.83克 | 蛋白质: 241.97克 | 碳水物: 313.73克.
早餐: Vigor Requeijão Light, Quatá Queijo Minas Frescal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Hortifruti Suco de Melancia , Aurora Linguiça Toscana, Carne de Panela, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Panco Pão de Hamburguer, Friboi Carne Moída Patinho. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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