在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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99 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4206 千卡
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脂肪: 91.63克 | 蛋白质: 262.03克 | 碳水物: 571.84克.
早餐: Abacaxi, Melancia, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. 午餐: Ervilhas Cozidas, Salada de Batata, SP Maizena, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nescau Nescau Cereal, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Bem Casado, Ervilhas Cozidas, Salada de Batata, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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