在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2624 千卡
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脂肪: 97.41克 | 蛋白质: 204.95克 | 碳水物: 229.30克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Predilecta Geléia de Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Arcor Butter Toffees Chocolate, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz com Cenoura. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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