在2018年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3179 千卡
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脂肪: 90.00克 | 蛋白质: 251.25克 | 碳水物: 334.85克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Guaraviton Guaraviton Açaí, Itambé Requeijão Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano, Queijo Minas, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Mabel Rosquinha de Coco, Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 晚餐: Angeloni Contra Filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Quiabo Cozido, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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