在2018年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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89.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 63.88克 | 蛋白质: 211.09克 | 碳水物: 166.33克.
午餐: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. 小食/其他: Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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