在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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102.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3910 千卡
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脂肪: 91.54克 | 蛋白质: 270.38克 | 碳水物: 494.32克.
早餐: Toddy Toddy, Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite Integral, Itambé Leite Integral, Banana Nanica, Nescau Nescau 2.0, Growth Supplements Albumina (14g). 午餐: Garoto Cookie, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Santa Helena Paçoquita (15g), Santa Helena Paçoquita Chocolate, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Seara Linguiça Toscana, Vagem Cozida, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Alvorada Rosca de Leite, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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