在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4099 千卡
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脂肪: 138.61克 | 蛋白质: 274.29克 | 碳水物: 438.31克.
早餐: Melancia, Abacaxi, Parmalat Leite Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Ovo Cozido. 午餐: Schweppes Citrus (Lata), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Bauducco Pão de Mel, Lacta Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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