在2019年11月28日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2745 千卡
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脂肪: 83.65克 | 蛋白质: 207.00克 | 碳水物: 288.95克.
早餐: Melão, Melancia, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pantanal Goma de Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Acém Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Arcor Butter Toffees Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Fugini Molho de Tomate. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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