在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2357 千卡
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脂肪: 80.08克 | 蛋白质: 195.27克 | 碳水物: 211.80克.
早餐: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Pullman Pão de Forma Artesano, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. 午餐: Lacta Amandita (3), Lacta Chocolate Ao Leite, Chuchu, Contra-filé Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Burger King Rodeio, Burger King BK Chicken (10). 小食/其他: Growth Supplements Albumina (14g), Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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