在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1954 千卡
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脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 184.02克 | 碳水物: 172.51克.
早餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Growth Supplements Albumina (14g). 午餐: Pernil Assado, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nhoque, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Duchen Maizena, Ovo Cozido, Pernil Assado, Nhoque. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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