在2019年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3348 千卡
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脂肪: 103.61克 | 蛋白质: 242.64克 | 碳水物: 363.19克.
早餐: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Qualitá Geléia de Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato. 午餐: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Lacta Chocolate Ao Leite, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Arroz com Cenoura. 晚餐: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Filé de Frango Grelhado, Macarrão Fresco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Arroz com Cenoura, Bife de Fígado. 小食/其他: Parmalat Leite Integral, Caqui, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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