在2020年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3046 千卡
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脂肪: 122.64克 | 蛋白质: 219.66克 | 碳水物: 256.19克.
早餐: Torta de Maçã, Brigadeirão, Club Life To Go Cheesecake de Frutas Vermelhas. 午餐: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Zilio Farofa Caseira , Sonda Ameixa Vermelha, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé Grelhado, Frango Assado, Macarrão Fresco (Cozido). 晚餐: Contra-filé Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 小食/其他: La Violetera Nozes, Berinjela Cozida, Peito de Frango. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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