在2020年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2547 千卡
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脂肪: 44.28克 | 蛋白质: 227.89克 | 碳水物: 305.11克.
早餐: Growth Supplements Albumina (14g), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Melancia, Banana Nanica. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Qualitá Torta Mousse De Chocolate, Friboi Carne Moída Patinho, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). 小食/其他: Arcor Butter Toffees Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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