在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2658 千卡
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脂肪: 85.63克 | 蛋白质: 191.23克 | 碳水物: 276.85克.
早餐: Integralmedica Whey Iso Blend, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Toddy Achocolatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Piracanjuba Leite Desnatado. 午餐: Banana Nanica, Farofa, Mandioca Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Cozido com Leite de Coco (Arroz Con Coco). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, DIA Pão de Ovos, Paleta Bovina Cozida. 小食/其他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Torta de Maçã (Uma Crosta). 更多的......
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稳定体重
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