在2018年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2811 千卡
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脂肪: 91.65克 | 蛋白质: 219.78克 | 碳水物: 262.51克.
早餐: Itambé Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Tradicional , Prezunic Queijo Prato, Pullman Pão de Forma Artesano. 午餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pronto Light Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Ao Leite, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. 小食/其他: Alvorada Rosca de Leite, Melancia, Porco Pernil Assado/Grehado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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