在2019年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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102.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3217 千卡
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脂肪: 72.97克 | 蛋白质: 250.84克 | 碳水物: 377.94克.
早餐: St. Marche Rosca de Leite Condensado com Chocolate, Itambé Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Limão, Predilecta Geléia de Goiaba, SP Bolacha Água e Sal, Growth Supplements Albumina (14g), Vigor Requeijão Light, Quatá Queijo Minas Frescal. 午餐: Brócolis Chineses (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Wafers de Chocolate, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Ovo Cozido, Schweppes Citrus (Lata), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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