在2017年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2755 千卡
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脂肪: 77.46克 | 蛋白质: 233.56克 | 碳水物: 296.26克.
早餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Creatina, Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Parmalat Leite Integral. 午餐: Arcor Butter Toffees Chocolate, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Santa Helena Bala Paçoquita, Batatas Fritas Caseiras, Ovo Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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