开始日期: 2015年05月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 89.5 公斤 初次体重: 95 公斤
2024年09月7日	103.4 公斤	合理的
2024年09月6日	103.6 公斤	合理的
2024年09月5日	103.8 公斤	合理的
2024年09月4日	104.2 公斤	合理的
2024年09月2日	104.1 公斤	合理的
2024年09月1日	104.2 公斤	合理的
2024年08月31日	104 公斤	合理的
2024年08月30日	104.4 公斤	合理的
2024年08月29日	104.2 公斤	合理的
2024年08月26日	104.7 公斤	合理的
2024年08月24日	104.3 公斤	合理的
2024年08月23日	104.4 公斤	合理的
2024年08月22日	104.3 公斤	合理的
2024年08月20日	104.1 公斤	合理的
2024年08月19日	105 公斤	合理的
2024年08月17日	104.4 公斤	合理的
2024年08月16日	104.4 公斤	合理的
2024年08月15日	104.9 公斤	合理的
2024年08月14日	105.7 公斤	合理的
2024年08月10日	105.1 公斤	合理的
2024年08月9日	105.2 公斤	合理的
2024年08月8日	104.9 公斤	合理的
2024年08月7日	105.4 公斤	合理的
2024年08月6日	105.6 公斤	合理的
2024年08月5日	105.9 公斤	合理的
2024年08月2日	104.3 公斤	合理的
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2024年07月31日	104.9 公斤	合理的
2024年07月30日	104.9 公斤	合理的
2024年07月29日	105.7 公斤	合理的
2024年07月28日	104.9 公斤	合理的
2024年07月27日	105.1 公斤	合理的
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2024年07月24日	105.6 公斤	合理的
2024年07月23日	105.3 公斤	合理的
2024年07月22日	105.1 公斤	合理的
2024年07月21日	105.2 公斤	合理的
2024年07月20日	105.6 公斤	合理的
2024年07月19日	105.8 公斤	合理的
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2024年07月16日	105.7 公斤	合理的
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2024年07月14日	106.3 公斤	合理的
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2024年07月11日	106.1 公斤	合理的
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2024年05月7日	108.2 公斤	合理的
2024年04月19日	107.6 公斤	合理的
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2024年01月18日	106.4 公斤	合理的
2023年12月27日	106.9 公斤	合理的
2023年12月26日	106.7 公斤	合理的
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2023年12月20日	107.7 公斤	合理的
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2023年12月15日	107.4 公斤	合理的
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2023年12月7日	108 公斤	合理的
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2023年11月30日	107.5 公斤	合理的
2023年11月24日	107.7 公斤	合理的
2023年11月23日	107.5 公斤	合理的
2023年11月22日	108.1 公斤	合理的
2023年11月15日	107.7 公斤	合理的
2023年11月14日	107.7 公斤	合理的
2023年11月13日	108 公斤	合理的
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2023年11月8日	107.8 公斤	合理的
2023年11月7日	109 公斤	合理的
2023年11月3日	107.8 公斤	合理的
2023年11月1日	108 公斤	合理的
2023年10月31日	108.4 公斤	合理的
2023年10月30日	108.6 公斤	合理的
2023年10月29日	108.6 公斤	合理的
2023年09月5日	108.4 公斤	合理的
2023年03月5日	107.7 公斤	合理的
2023年01月25日	108.1 公斤	合理的
2022年10月29日	106.9 公斤	合理的
2022年10月27日	106 公斤	合理的
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2022年07月7日	104.6 公斤	合理的
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2022年04月14日	103.6 公斤	合理的
2022年04月13日	104 公斤	合理的
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2022年04月9日	103.9 公斤	合理的
2022年04月4日	103.4 公斤	合理的
2022年03月23日	104 公斤	合理的
2022年03月19日	103.3 公斤	合理的
2022年03月16日	104.6 公斤	合理的
2022年03月9日	103.4 公斤	合理的
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2021年12月22日	103.1 公斤	合理的
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2021年10月14日	102.8 公斤	合理的
2021年10月12日	102.9 公斤	合理的
2021年10月11日	102.7 公斤	合理的
2021年10月8日	103.1 公斤	合理的
2021年10月7日	103.4 公斤	合理的
2021年10月6日	103.6 公斤	合理的
2021年09月27日	102.9 公斤	合理的
2021年09月25日	103 公斤	合理的
2021年09月24日	102.7 公斤	合理的
2021年09月23日	102.7 公斤	合理的
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2021年09月9日	103.4 公斤	合理的
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2021年08月26日	103.4 公斤	合理的
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2021年08月12日	103.4 公斤	合理的
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2021年07月24日	102.6 公斤	合理的
2021年07月23日	103.4 公斤	合理的
2021年07月21日	103.7 公斤	合理的
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2021年04月30日	101.6 公斤	合理的
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2021年04月6日	102.2 公斤	合理的
2021年04月2日	102.1 公斤	合理的
2021年03月31日	102.1 公斤	合理的
2021年03月30日	102.2 公斤	合理的
2021年03月24日	102.6 公斤	合理的
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2021年03月4日	103.3 公斤	合理的
2020年10月20日	102.6 公斤	合理的
2020年09月19日	102 公斤	合理的
2020年09月2日	101.3 公斤	合理的
2020年09月1日	102 公斤	合理的
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2020年07月18日	100.4 公斤	合理的
2020年07月17日	100.2 公斤	合理的
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2020年06月25日	100.5 公斤	合理的
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2020年06月11日	100.9 公斤	合理的
2020年05月29日	101 公斤	合理的
2020年05月28日	100.5 公斤	合理的
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2020年04月30日	100.8 公斤	合理的
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2020年03月13日	101.5 公斤	合理的
2020年02月20日	100.6 公斤	合理的
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2019年12月23日	100.8 公斤	合理的
2019年12月17日	99.9 公斤	合理的
2019年12月8日	100 公斤	合理的
2019年12月6日	99.9 公斤	合理的
2019年12月4日	99.7 公斤	合理的
2019年12月3日	100.6 公斤	合理的
2019年11月29日	100.1 公斤	合理的
2019年11月27日	100.3 公斤	合理的
2019年11月26日	101.3 公斤	合理的
2019年06月28日	97.1 公斤	合理的
2019年06月25日	96.6 公斤	合理的
2019年06月24日	96.9 公斤	合理的
2019年06月23日	97.2 公斤	合理的
2019年06月21日	97.5 公斤	合理的
2019年06月20日	97.8 公斤	合理的
2019年05月17日	96.6 公斤	合理的
2019年05月15日	96.2 公斤	合理的
2019年05月14日	96.7 公斤	合理的
2019年04月24日	96.9 公斤	合理的
2019年04月23日	96.6 公斤	合理的
2019年04月22日	97.6 公斤	合理的
2019年03月25日	97.5 公斤	合理的
2019年03月22日	97.5 公斤	合理的
2019年03月18日	97.8 公斤	合理的
2018年12月11日	93.4 公斤	合理的
2018年12月7日	92.9 公斤	合理的
2018年11月22日	94 公斤	合理的
2018年11月8日	92.9 公斤	合理的
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2018年08月24日	92.2 公斤	合理的
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2018年07月18日	93 公斤	合理的
2018年07月7日	92.5 公斤	合理的
2018年07月6日	92.6 公斤	合理的
2018年06月24日	92.5 公斤	合理的
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2018年06月17日	92.9 公斤	合理的
2018年06月5日	92.7 公斤	合理的
2018年06月4日	92.5 公斤	合理的
2018年06月1日	92.2 公斤	合理的
2018年05月29日	92.7 公斤	合理的
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2018年05月25日	92.5 公斤	合理的
2018年05月24日	92.7 公斤	合理的
2018年05月21日	92.8 公斤	合理的
2018年05月17日	92.9 公斤	合理的
2018年05月15日	92.9 公斤	合理的
2018年04月26日	92.6 公斤	合理的
2018年04月24日	92.4 公斤	合理的
2018年04月23日	92.6 公斤	合理的
2018年04月21日	92.8 公斤	合理的
2018年04月20日	93.2 公斤	合理的
2018年04月16日	93.9 公斤	合理的
2018年04月7日	92.8 公斤	合理的
2018年04月3日	93.3 公斤	合理的
2018年04月2日	93.2 公斤	合理的
2018年03月28日	93.9 公斤	合理的
2018年03月26日	94.1 公斤	合理的
2018年03月21日	92.9 公斤	合理的
2018年03月20日	93.4 公斤	合理的
2018年03月19日	93.4 公斤	合理的
2018年03月2日	93.6 公斤	合理的
2018年03月1日	93.7 公斤	合理的
2018年02月23日	93.7 公斤	合理的
2018年02月22日	93.3 公斤	合理的
2018年02月17日	93.8 公斤	合理的
2018年02月12日	94 公斤	合理的
2018年01月30日	93.4 公斤	合理的
2018年01月29日	93.7 公斤	合理的
2018年01月20日	92.9 公斤	合理的
2018年01月17日	93.9 公斤	合理的
2018年01月16日	93.7 公斤	合理的
2018年01月13日	93.3 公斤	合理的
2018年01月11日	93.7 公斤	合理的
2017年12月19日	91.1 公斤	合理的
2017年12月15日	91.7 公斤	合理的
2017年12月12日	91.8 公斤	合理的
2017年12月11日	91.9 公斤	合理的
2017年12月7日	91.4 公斤	合理的
2017年12月6日	91.1 公斤	合理的
2017年12月4日	91.5 公斤	合理的
2017年12月3日	92 公斤	合理的
2017年11月28日	91.5 公斤	合理的
2017年11月27日	92.2 公斤	合理的
2017年11月8日	90.9 公斤	合理的
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2017年09月9日	91.7 公斤	合理的
2017年09月5日	91.4 公斤	合理的
2017年09月3日	92 公斤	合理的
2017年08月30日	91.3 公斤	合理的
2017年08月29日	91.4 公斤	合理的
2017年08月28日	91.6 公斤	合理的
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2017年08月26日	91.9 公斤	合理的
2017年08月23日	91.5 公斤	合理的
2017年08月18日	91.7 公斤	合理的
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2017年08月11日	90.8 公斤	合理的
2017年08月9日	91 公斤	合理的
2017年08月8日	90.8 公斤	合理的
2017年08月7日	91.2 公斤	合理的
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2017年07月31日	90.6 公斤	合理的
2017年07月30日	90.4 公斤	合理的
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