在2023年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
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107.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 37.17克 | 蛋白质: 33.77克 | 碳水物: 87.68克.
早餐: Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Русский Хлеб Хлеб Фитнесс, Изюм, Оливковое Масло, Мёд, Сыр Тильзитер, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Творожная Запеканка, Яичница с Помидорами. 小食/其他: Славянка Лёвушка, Моя Цена Молочная Конфета. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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