在2015年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2672 千卡
|
脂肪: 121.16克 | 蛋白质: 149.81克 | 碳水物: 245.67克.
早餐: Дикси Яблоко, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Российский, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Агросельпром Льняное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Хлеб Шведский Злаковый. 午餐: Курскхлеб Хлеб Заварной с Сухофруктами, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка. 晚餐: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Морская Капуста, СОЛНЕЧНАЯ Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка. 小食/其他: Ратибор Варенье Вишневое, XXL Power Сывороточный Протеин, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|