在2016年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2152 千卡
|
脂肪: 83.19克 | 蛋白质: 113.32克 | 碳水物: 250.69克.
早餐: Томатный Сок, Белый Город Сметана 15%, Родные Просторы Хлеб Горчичный, Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый, Родные Просторы Хлеб Горчичный, Яйцо Куриное, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 午餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Ратибор Варенье Абрикосовое, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Курица Вареная, Овощное Рагу, Котлета Свиная, Суп Овощной, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сэн Сой Соевый Соус. 晚餐: Каша Пшенная, Белый Город Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная, Овощное Рагу. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|