在2021年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 131.11克 | 蛋白质: 91.21克 | 碳水物: 266.41克.
早餐: Эко Хлеб Мультизлаковый, Творожная Запеканка с Изюмом, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Яблоко, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Viola Сыр Плавленый. 午餐: Макфа Спагетти Отварные, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сыр Пармезан (Твердый), Merci Шоколадные Конфеты, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Мираторг Буженина "Домашняя". 小食/其他: Очищенные Семена Подсолнечника, Золотая Долина Варенье из Груши, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|