在2016年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 47.83克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 236.55克.
早餐: СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Янтарь Сыр Плавленный, Родные Просторы Булочка Кайзеровская, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 午餐: Печень Говяжья Жареная, Рыбный Суп, Чечевица Вареная. 晚餐: Солнечное Грушёвое Варенье, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Куриная Грудка Отварная, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|