在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1730 千卡
|
脂肪: 78.63克 | 蛋白质: 82.07克 | 碳水物: 180.16克.
早餐: Мираторг Сердце Свиное, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Изюм (без Косточек), Творожная Запеканка с Изюмом, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком. 午餐: Кабачки Жареные, Буженина, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Каравай Хлеб Дарницкий, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. 晚餐: Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Слобода Майонез, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мираторг Сердце Свиное, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|