|
Не получается себя в форму к
Австрии привезти. Одни праздники - до юбилей, то поминки... Но, ещё неделя есть! Сила воли железная!
|
91.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 31.67克 | 蛋白质: 61.07克 | 碳水物: 156.29克.
早餐: Мираторг Печень Свиная, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлебница Хлеб Гречишный, Campina Сливки Порционные, Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек). 午餐: СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Мандарины, Мираторг Печень Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|