|
Остаётся тешить себя мыслью, что вес прибавился от того, что это именно висцеральный жир редуцировался в мышцы. А два бокала красного на ночь, под фильм "Оптимисты", вовсе ни при чём...
|
90.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 65.15克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 159.41克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 午餐: Приосколье Сердце Куриное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Cemoi Горький Шоколад 72%, Кальмары (Вареные или на Пару), Перекресток Кабачковая Икра, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|