在2016年09月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2604 千卡
|
脂肪: 99.78克 | 蛋白质: 158.43克 | 碳水物: 285.54克.
早餐: Сливочное Масло, Икра Красная, Коломенское Батон Нарезной, Творожная Запеканка с Изюмом, Яйцо Куриное, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Хлеб "Карельский Край", Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 午餐: Пицца с Морепродуктами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная. 小食/其他: Ратибор Варенье Абрикосовое, БМК Сметана 15%, Нежеголь Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|