在2021年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1807 千卡
|
脂肪: 70.18克 | 蛋白质: 106.70克 | 碳水物: 191.32克.
早餐: Семга Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сомово Сырнички Сомовские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед. 午餐: Котлета Домашняя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные, СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . 晚餐: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Макфа Спагетти Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|