|
Что значит в хорошей компании попить кальвадоса, поговорить, безобразие побезобразничать. Сутки на жесткой диете, а вес в норму так и не пришел. Так что, хоть и законный один выходной, а надо ехать в зал, а там уже видно будет: то ли жЫлезу таскать, то ли воду мерять, то ли бежать за своею тенью, вылупивши глаза и глядеть вниз с галереи, как нормальные жирные люди под ручку друг с другом ходят. И вполне себе они жизнью довольны. А тут как собака злая и голодная - всё бы сожрал...
|
91.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2195 千卡
|
脂肪: 78.60克 | 蛋白质: 148.93克 | 碳水物: 286.24克.
早餐: Курица Вареная, Кальмары (Вареные или на Пару), Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Хлеб Шведский Злаковый, Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 午餐: Zuegg Варенье Сливовое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт Жирный, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Кабачки Жареные, Приосколье Сердце Куриное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. 晚餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Верес Лечо Болгарское, СОЛНЕЧНАЯ МОЛОКИ Рыбные. 小食/其他: Zuegg Варенье Сливовое, Белый Город Творог Обезжиренный, Курица Вареная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|