在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 50.33克 | 蛋白质: 95.45克 | 碳水物: 181.19克.
早餐: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Карусель Салат Винегрет, Сердце Куриное, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Свежий Хлеб Лапландский Пшенично - Ржаной, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 午餐: Свежий Хлеб Лапландский Пшенично - Ржаной, Ратибор Варенье Вишневое, СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт, Свежий Хлеб Лапландский Пшенично - Ржаной, Куриные Грудки (Запеченые), Карусель Салат Боярский, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 晚餐: Помидоры, Сердце Куриное, Куриные Грудки (Запеченые), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|