在2020年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1897 千卡
|
脂肪: 101.74克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 163.87克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 午餐: Печень Говяжья Жареная, Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Семилукская Трапеза Томатный Соус, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Чивапчичи Балканские Колбаски. 晚餐: Индюшкин Карпаччо из Индейки . 小食/其他: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|