|
Было б отрадно, если б такое снижение веса было б за счёт тренировок, правильного, контролируемого питания и прочих действий "от дисциплины". А когда, "чиста ат нервов", жратвы урывками и постоянного стресса - то удовлетворение нивелируется.
Ну, хоть так....
|
90.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少2.1 公斤
|