|
Опять не смоглааааа...
Как же потом трудно отбирать каждый килограмм. Особенно сейчас, когда вокруг абрикосы, вишни и белый налив....
А оно два килограмма прилипло..
|
91.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1870 千卡
|
脂肪: 65.68克 | 蛋白质: 113.64克 | 碳水物: 215.03克.
早餐: Янтарь Сыр Плавленный, Куриные Грудки (Запеченые), Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Хлеб Шведский Злаковый, Каждый День Цветочный Мед, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Абрикос, Помидоры, Приосколье Сердце Куриное, Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Приосколье Сердце Куриное, СОЛНЕЧНЫЕ Вешенки Жареные, Печень Говяжья Жареная, Рагу из Баклажанов, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Домочай Хлеб Могилёвский Элитный, Рагу из Баклажанов, Печень Говяжья Жареная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Суп. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|