在2023年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2005 千卡
|
脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 101.23克 | 碳水物: 240.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Изюм, Мёд, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Оливковое Масло, Творожная Запеканка, Яичница с Помидорами, Яблоко Желтое, Libendorf Сыр Плавленый, Бананы, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Бекон (Жареный), Сыр Маасдам, Салями. 午餐: Берег Печень Говяжья Жареная, Овощное Рагу, Макароны Отварные, СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Гороховый Суп. 晚餐: Кабачки Тушеные, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. 小食/其他: Козинаки, Моя Цена Молочная Конфета, Славянка Лёвушка, Моя Цена Молочная Конфета, Славянка Лёвушка, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Торт. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|