|
Мы тихонько, мелкими шажками, со скрежетом, двигаемся вниз. А вокруг, как назло, появилось огромное количество шоколада и выпечки. И окружающие всё это жрут вечером после итальянской пасты с расплавленным в сливочном масле бофором и нарезкой из хамона и прочих копченостей. Пи@дец.
|
89.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2266 千卡
|
脂肪: 80.45克 | 蛋白质: 130.08克 | 碳水物: 270.07克.
早餐: Мандарины, Яйцо Куриное, Творожная Запеканка с Изюмом, Агросельпром Льняное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Плавленый Янтарь, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 午餐: Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Печень Говяжья Жареная, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. 晚餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Салями, Болгарский Перец, Кальмары (Вареные или на Пару), Сельдерей, Подсолнечное Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. 小食/其他: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Zuegg Варенье Сливовое, Нежеголь Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|