在2017年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2258 千卡
|
脂肪: 73.85克 | 蛋白质: 163.72克 | 碳水物: 240.47克.
早餐: Янтарь Сыр Плавленный, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, Кофе с Молоком. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Кабачки Жареные, Редис, Зеленое Яблоко, СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов, Мираторг Сердце Свиное, Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Нут Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Сердце Свиное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 小食/其他: Круглый Год Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Milka Шоколад Молочный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|