在2015年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
903 千卡
|
脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 39.12克 | 碳水物: 101.39克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Дружба Плавленный Сырок, Novus Хлеб Литовский, Дикси Яблоко, Хлеб Шведский Злаковый, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Ашан Сыр Российский, Яйцо Куриное, Карат Плавленный Сыр Дружба, Каждый День Цветочный Мед. 更多的......
|
|
2827 千卡
|
运动:
家务 - 34 分钟, 看书 - 1 小时 和 9 分钟, 铲雪 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 3 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 14 分钟. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|