在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1905 千卡
|
脂肪: 83.31克 | 蛋白质: 109.30克 | 碳水物: 185.11克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Хлеб Шведский Злаковый, Агросельпром Льняное Масло. 午餐: Global Village Кабачковая Икра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сердце Куриное, Гречка Отварная, Курица Вареная. 晚餐: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рис Вареный, Утолина Утиная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|