|
Опять "не смогла"
Ну теперь точно за себя возьмусь! Уже даже в кровати ногой дёрнул. Типа, зарядка!
|
91.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2204 千卡
|
脂肪: 95.76克 | 蛋白质: 118.33克 | 碳水物: 229.84克.
早餐: Янтарь Сыр Плавленный, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Домочай Хлеб Могилёвский Элитный, Родные Просторы Хлеб 8 Злаков, Творожная Запеканка с Изюмом, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек). 午餐: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко, Помидоры, Белый Город Сметана 15%, Свинина Тушеная, Вастэко Полба Отварная, Печень Свиная. 晚餐: Груши, Свинина Тушеная, Белый Город Сметана 15%, Помидоры, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Zuegg Варенье Сливовое, Круглый Год Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|