在2016年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2439 千卡
|
脂肪: 87.53克 | 蛋白质: 119.14克 | 碳水物: 323.79克.
早餐: Умалат Брынза Болгарская, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Агросельпром Льняное Масло, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Берлинская с Луком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. 午餐: Дикси Слойка с Творогом, Мираторг Печень Говяжья, Овощи Гриль, Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Сметана 15%. 晚餐: Яблоко, Хлеб Шведский Злаковый, Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный. 小食/其他: Малиновое Варенье, Нежеголь Творог Обезжиренный, БМК Сметана 15%, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|