在2020年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2122 千卡
|
脂肪: 95.96克 | 蛋白质: 119.90克 | 碳水物: 176.51克.
早餐: Сыр Камамбер, Смак Хлеб с Ржаными Отрубями, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вареное Яйцо. 午餐: Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Редис, Курица Вареная, Картошка Тушеная. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Варенька Малиновое Варенье. 小食/其他: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Самогон, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Коркунов Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|