|
Будем ползти, как Сизиф. Только вниз, в отличие от него.
|
91.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2106 千卡
|
脂肪: 92.38克 | 蛋白质: 89.85克 | 碳水物: 233.56克.
早餐: Olimp Sport Nutrition Carbo-Nox, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Агросельпром Льняное Масло. 午餐: Солнечное Грушёвое Варенье, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 晚餐: Картофельное Пюре, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Индилайт Шницель Аппетитный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|