在2016年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2514 千卡
|
脂肪: 94.46克 | 蛋白质: 165.53克 | 碳水物: 261.01克.
早餐: Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Fine Life Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Датская Пшеничная. 午餐: 4 Сезона Слива без Косточки, Голец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. 晚餐: Яблоки, O'Zera Colombia 80%, Верес Лечо Болгарское, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Слобода Майонез, Картошка Печеная. 小食/其他: Ратибор Варенье Абрикосовое, Белый Город Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%, Перекресток Печенье Слоеное, Творожная Запеканка с Изюмом, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лобио. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|