在2017年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 92.45克 | 碳水物: 186.89克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Хлеб Шведский Злаковый, Колос Хлеб Шотландский с Черносливом, Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек). 午餐: Шарлотка с Яблоками, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Мираторг Печень Свиная, Сердце Куриное, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|