在2023年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 121.50克 | 碳水物: 199.97克.
早餐: Бананы, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Libendorf Сыр Плавленый, Мёд, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Голден Яблоко, Изюм, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. 午餐: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. 晚餐: СОЛНЕЧНЫЙ Йогурт, Конфета, Запеченный Картофель, Лента Форель Запечённая . 小食/其他: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Бананы, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Бананы, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Творожная Запеканка с Изюмом, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|