在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2082 千卡
|
脂肪: 78.26克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 235.06克.
早餐: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Каждый День Цветочный Мед, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Творожная Запеканка с Изюмом. 午餐: Печенье к Чаю, Майонез, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Суп Овощной, Мечта Хозяйки Соус Сливочно-Чесночный, Булгур (Вареный), Рис Вареный, GurMama Котлеты Классические Домашние, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Хлеб "Карельский Край". 小食/其他: Голден Яблоко , Самогон, Томмолоко Творожок Домашний 4%, Ратибор Варенье Абрикосовое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|